婴幼儿营养辅食-为什么要给宝宝添加米粉

更新时间：2021-11-01 点击次数：597次

　　米粉虽然是强化一些营养的食物，但是随着宝宝的身体发育，米粉的营养在十个月左右已经不能满足宝宝身体发育的需要。婴儿应在10-12个月内继续扩大食物的种类，适量增加稠粗的食物，带有一定颗粒的食物，另外颗粒的食物可以帮助儿童按摩牙床，帮助乳牙萌出，培养儿童对食物的兴趣。

　　对婴儿而言，考虑到他们的身体营养和消化咀嚼能力，六个月内补充辅食合适。首先要给宝宝吃好消化、不易诱发过敏且口味清淡的辅食，米粉是比较好的选择。刚开始吃米粉的时候，不要添加任何其他辅料，给宝宝稀释，逐渐浓缩，让宝宝慢慢适应。

　　给宝宝添加婴幼儿营养辅食的原因：

　　1.补充乳汁中营养不足的婴儿在快速生长发育过程中需要更多的铁，而婴儿从母亲那里带来的铁在出生3~4个月后基本耗尽。此外，乳制品中铁和维生素D的含量相对较低。因此，出生4~6个月后，婴儿容易出现缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病。只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能保证宝宝的健康成长。这是4个月后给宝宝添加辅食的主要原因之一。

　　2.训练宝宝的吞咽能力。婴儿习惯吃乳制品。如果他们想逐渐过渡到将来像成年人一样吃固体食物，他们需要一个适应过程。一般来说，这个过程需要半年或更长时间。婴儿可以从吃糊状、柔软的食物开始，逐渐适应和接受成年人吃的固体食物。

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