硕博搭档维C+铁：让宝宝补铁更轻松！

更新时间：2020-11-23 点击次数：937次

　　缺铁会影响到人体的健康和发育，贫血是非常常见的情况，这个缺铁有很大关系；想要获得很好的补铁效果，在补铁的同事还应该适当的补充维生素C，选择硕博搭档维C+铁一举两得！

　　缺铁性贫血重要的方法是补铁。而保证铁剂不氧化失效，对于补铁改善非常重要。维生素C不仅是一种维持人体正常功能所必需的维生素，而且具有强还原性。铁剂搭配服用维生素C，可促进身体对铁的吸收。因为缺铁性贫血主要需要2价铁，铁剂经人体吸收后会被氧化成稳定的3价铁，而维生素C能够还原被氧化的铁，从而促进人体对铁剂的吸收，维C具有非常好的增效作用。因此，补充铁剂的同时服用一些维生素C，其补铁效果更理想。

　　日常果蔬中含有一定的维C，但同时也含有膳食纤维、草酸等影响铁吸收的物质。对于抵抗力低下、经常生病感冒的宝宝，和不爱吃蔬菜、水果的宝宝，选择天然的含有维C的铁剂特别的重要。

　　硕博搭档维C+铁小编在这里提醒宝妈，不管给孩子补充什么，适量就好！