益生菌有购买的必要吗？

更新时间：2022-05-12 点击次数：596次

　　益生菌有利于平衡被寄生人肠道中的微生物。肠道微生物的平衡与人体健康密切相关。它可以调节菌落的组成，防止有害细菌的繁殖和生长，增强消化道的免疫功能。如果婴儿适当食用含有肠道益生菌的配方或粉末，可以增加肠道益生菌，减少有害细菌的数量，发挥保健作用。

　　1.优选

　　尽量购买健康可靠、活性高、临床证明的产品。

　　2.针对性

　　不同的菌株、不同的菌种、不同的比例，很可能有不同的效果，所以要根据不同的效果购买适合宝宝的益生菌。

　　3.活菌数量。

　　不同的活菌量对效果有一定的影响。市场上一般有活菌量30万、100万、50亿的益生菌。嗜酸乳菌、乳双歧菌等。在菌粉中有一定的作用，只有当菌群活着时，才能有活性功能，产生平滑的肠道的作用。活菌摄入量需要根据制造商的说明进行。越多越有益。

　　4.分段营养。

　　不同年龄段对营养的需求不同，不同年龄段的健康状况也不同，分段营养可以更好地满足不同年龄段婴儿的身体需求。6岁前的婴儿正处于免疫功能不完善的阶段，胃肠道系统不完善，抵抗力弱，容易产生消化系统混乱。胃肠道吸收不良，可补充益生菌平衡肠道微生物，确保益生菌处于主导地位，有利于健康生长。