哪些小孩需要补充益生菌，有什么作用？
更新时间：2022-08-04 点击次数：564次

　　益生菌的确人体是有益的，有些宝宝需要适当的补充一些益生菌，但是一般六个月以内母乳喂养的宝宝是不需要额外补充益生菌的，因为母乳带来的菌群足以帮助宝宝建立健康的菌群系统。

　　益生菌的作用1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻。2、帮助营养物质的消化吸收。很多益生菌在肠道内可以产生消化酶，这些酶可以帮助人体更好地消化所摄入的食品以及吸收食品中的营养成分。3、产生重要的营养物质。益生菌能产生维生素，包括B1、B2、B6以及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸，对心脏健康有重要作用。

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