适合八个月宝宝的婴幼儿营养辅食粥怎么做？

更新时间：2022-11-15 点击次数：524次

　　八个月宝宝的婴幼儿营养辅食粥，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质也应该是嫩的、半固体好。给宝宝做的蔬菜品种应该多种多样，比如胡萝卜、西红柿。卷心菜、萝卜，含纤维较多的食物，如洋葱。

　　1.牛肉燕麦粥

　　配料：30克牛肉绞肉.燕麦20克.水适量。

　　练习：将燕麦浸泡并清洗干净。把燕麦煮成燕麦粥。把绞肉放进燕麦粥里，一起煮。把煮熟的燕麦牛肉粥放入搅拌机，做成糊状，然后用勺子喂宝宝。

　　2.鸡青菜粥

　　配料：适量大米、鸡腿1个、木耳(水发)适量，小白菜适量，香油少许。

　　做法：将鸡腿洗净，去骨，切成小丁，锅里烧开水，将鸡腿肉丁烫出血泡沫，倒出脏水，将鸡腿肉丁洗净。黑木耳浸泡，洗净，切碎。用手把绿色蔬菜叶子撕碎。将大米洗净，将鸡腿肉丁、黑木耳和大米放入高压锅中，倒入适量水，盖上锅盖，用大火烧至高压上气，然后转小火压10分钟。关火等高压锅排气后，打开锅盖，开火，放入绿色蔬菜叶子，搅拌均匀，加热30秒。取出粥后，加热后食用。

　　以上是婴幼儿营养辅食粥的做法，希望可以帮助到您！