成人益生菌的作用你了解吗？

更新时间：2023-09-22 点击次数：434次

　　在我们的日常生活中，益生菌产品并不稀奇，但对于一些人来说，他们并不知道这益生菌是一种什么物质。

　　益生菌是什么？这是一种具有数量充足、活力强、对人体有一定健康作用三大特点的微生物。

　　每日食用适量的益生菌，是调理肠道、保护健康的一大途径。但是购买时，我们既要注意成人益生菌的作用与功效，也要注意产品的活菌量和状态。要知道，这些细菌在进入肠道之前，都要经过胃液和胆汁的“酷刑”，才能抵达肠道。如果“幸存菌”的数量不够，那么能够发挥的作用就比较细微。所以，要调理肠胃，较好选择多菌株、多活菌的产品。

　　这款产品包含15种不同的菌株，并与肠道微生物的多样性相适应。它的活性菌的数量高达320亿CFU/袋，能增加益生菌到达肠道、发挥作用的可能性。另外，产品还添加了益生元，益生元是益生菌的“食物”，可以给这些活菌喂食，帮助益生菌更好地在肠道中定植。

　　调理肠胃，对于人体的健康非常重要。活用成人益生菌的作用与功效，可以平衡肠道菌群，对身体的健康有很大的好处。因此，肠胃不舒服的朋友可以每天坚持食用，并且尽量选择合格的产品来补充，这样的话，补充的效果会更加明显。