茯苓薏苡仁植物固体饮料的优势多多，但禁忌大家知道吗？

更新时间：2021-01-04 点击次数：1338次

　　薏苡仁也叫薏米或薏仁米，为禾本科多年生草本植物薏苡的成熟种仁。秋季果实成熟后，割取薏苡全株，晒干之后，打下果实，再晒干，除去外壳及种子，主要是生用或炒用。多数人可以食用，相对于痰湿体质的人来说，效果更好。

　　而茯苓薏苡仁植物固体饮料就是采用薏苡仁为原材料生产的，大家都知道薏苡仁祛湿效果很好的，但是禁忌事项大家知道多少呢？

　　薏苡仁性偏寒凉，所以不宜吃太多以免影响消化，因此脾虚无湿、大便燥结、津液不足及孕妇均应慎用，阳虚怕冷的人也不宜长期食用，薏苡仁不太容易直接煮熟，所以在煮之前先用水将其浸泡至少3个小时以上。

　　薏苡仁自古以来即为入膳保健的佳品，可广泛适用于各年龄段人群日常保健，尤其用于夏天湿盛的保健养生，入药则适用于脾虚失运，水湿内停所致的神疲乏力，肢体困重，食少腹胀，尿少便溏，或见水肿胀满，小便不利等。

　　而茯苓薏苡仁植物固体饮料是经过加工，因此紧急并没有原材料那么多，但是在食用之前还是应该询问医生的意见，看是否体质是否适合。