茯苓薏苡仁能否长期服用呢？

更新时间：2021-03-22 点击次数：1140次

　　一些朋友有这样一个疑问，茯苓薏苡仁长期坚持服用，是否会对身体造成伤害；硕博搭档公司的工作人员告诉大家不会的，茯苓薏苡仁有很多功效，只要在合理范围内，是不会给身体造成负担的。

　　一是利水渗湿。

　　茯苓和薏苡具有水渗湿的效果，经常吃茯苓薏苡粥能有效排除体内湿气。茯苓薏苡粥含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，能为身体补充各方面的营养。

　　二是健脾和胃。

　　茯苓薏苡粥具有健脾和胃的功效，可用于食欲不振、消化不好等症状，常吃茯苓薏苡粥能健胃益脾，是很好的养胃食品。

　　三是增强体质。

　　茯苓可以增强吞噬细胞的吞噬功能。薏苡含有亚油酸、薏苡酯等物质，营养价值高。经常吃茯苓薏苡粥可以增强体质，提高机体抗病能力。

　　综上所述是关于茯苓薏苡仁的简单介绍，希望可以帮助到大家，更多关于产品的详情，欢迎关注我司网站了解更多！